Basket (9)
DARILNI BON - Klasična masaža na domu - 60 min
Klasična masaža, s primesmi športne masaže in masaže globokega tkiva. Masaža pomaga sprostiti napetosti v mišicah, pospešuje krvni in limfni obtok in izboljša vsesplošno počutje. Po masaži se boste počutili lahkotno in polni nove energije.
Masaža na domu vam omogoča sprostitev v domačem okolju brez nepotrebne vožnje do salona in nazaj domov. Po masaži se enostavno oblečete v udobna oblačila in v miru nadaljujete sproščanje ob čaju na domačem kavču, ne da bi vam bilo treba ponovno sesti za volan.
PRIPRAVA NA MASAŽO
* PROSTR mora biti ogrevan tako, da se v njem udobno počutite in vas ne zebe v spodnjem perilu. Za masažo doma potrebujete dovolj prostora za mizo in prehod okoli mize, kar pomeni približno 2m x 3m.
* Poskrbite, da vas med masažo ne bo nihče motil, le tako boste lahko popolnoma sproščeni (gsm v drugi sobi, ali ugasnjen).
* Pripravite si sproščujočo glasbo (CD prinesem tudi s seboj).
* Vsaj eno do dve uri pred masažo ni priporočljivo zaužiti večjih obrokov, uživati alkohol in kaditi.
* Pred masažo se stuširajte ali si privoščite sproščujočo kopel.
* Če imate daljše lase, priporočam, da si jih spnete.
POTEK MASAŽE
* Pred masažo se na kratko pogovorimo o morebitnih problematičnih predelih, kjer je potrebno masažo prilagoditi.
* Masaža celega telesa obsega masažo rok, nog, prsnega koša, trebuha, mišic zadnjice in hrbta. V primeru, da zaradi kakršnihkoli osebnih razlogov na določenem delu ne želite masaže, se ta del izpusti. Po dogovoru pa se lahko doda še masaža obraza in glave.Intimnih delov se ne masira.
PO MASAŽI
Ko je masaža končana, ne hitite z vstajanjem, temveč si privoščite še nekaj minut na mizi, šele nato se počasi dvignite in vstanite. Ne pozabite popiti čim več vode ali čaja, saj se pri masaži v mišicah sproščajo toksične snovi, ki jih mora telo odplakniti.
Ponudba aktualna na Gorenjskem v okolici Bohinja, Bleda, Jesenic in Kranja ter po dogovoru na območju Obale.
Masaža na domu: 60 min
Cena: 30 EUR
Masaža na domu vam omogoča sprostitev v domačem okolju brez nepotrebne vožnje do salona in nazaj domov. Po masaži se enostavno oblečete v udobna oblačila in v miru nadaljujete sproščanje ob čaju na domačem kavču, ne da bi vam bilo treba ponovno sesti za volan.
PRIPRAVA NA MASAŽO
* PROSTR mora biti ogrevan tako, da se v njem udobno počutite in vas ne zebe v spodnjem perilu. Za masažo doma potrebujete dovolj prostora za mizo in prehod okoli mize, kar pomeni približno 2m x 3m.
* Poskrbite, da vas med masažo ne bo nihče motil, le tako boste lahko popolnoma sproščeni (gsm v drugi sobi, ali ugasnjen).
* Pripravite si sproščujočo glasbo (CD prinesem tudi s seboj).
* Vsaj eno do dve uri pred masažo ni priporočljivo zaužiti večjih obrokov, uživati alkohol in kaditi.
* Pred masažo se stuširajte ali si privoščite sproščujočo kopel.
* Če imate daljše lase, priporočam, da si jih spnete.
POTEK MASAŽE
* Pred masažo se na kratko pogovorimo o morebitnih problematičnih predelih, kjer je potrebno masažo prilagoditi.
* Masaža celega telesa obsega masažo rok, nog, prsnega koša, trebuha, mišic zadnjice in hrbta. V primeru, da zaradi kakršnihkoli osebnih razlogov na določenem delu ne želite masaže, se ta del izpusti. Po dogovoru pa se lahko doda še masaža obraza in glave.Intimnih delov se ne masira.
PO MASAŽI
Ko je masaža končana, ne hitite z vstajanjem, temveč si privoščite še nekaj minut na mizi, šele nato se počasi dvignite in vstanite. Ne pozabite popiti čim več vode ali čaja, saj se pri masaži v mišicah sproščajo toksične snovi, ki jih mora telo odplakniti.
Ponudba aktualna na Gorenjskem v okolici Bohinja, Bleda, Jesenic in Kranja ter po dogovoru na območju Obale.
Masaža na domu: 60 min
Cena: 30 EUR
